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編輯推薦 【萌芽】帶你走進跆拳道(記敘文)


作者:徐世盛 白丁,3.60 游戲積分:0 防御:破壞: 閱讀:231發表時間:2020-01-13 19:33:18

我是一個跆拳道愛好者,如今已經練了三年多了,腰間已經扎了一根綠藍帶,這是我走進跆拳道館的身份和資歷象征。
   我們的陳教練在跆拳道館的那面大鏡子上方貼了一面鮮艷的國旗,他要求每節課上課和下課的時候,所有的跆拳道學員都得面向這面國旗敬禮。但是,這種敬禮的方式有些特別,可不是我們平常的那種敬的禮方式,而是右手握拳,放在自己的左肩上。
   向國旗敬禮,就是向我們偉大的祖國宣誓,強身健體,將來為建設祖國和保衛祖國爭光,貢獻自己的一份力量。
   向國旗敬過禮之后,這天的跆拳道課就算正式開始了。
   我們的第一個訓練環節就是慢跑三圈,你可別想錯了喲!那個不是圍著上海跑三圈,而是在跆拳道館里的訓練場里跑三圈喲!
   隨后的第二個環節就是“腿法”了,我現在學的腿法已經有好幾種了,有:前上踢》、前踢、行進接跳高踢、橫踢、側踢、360度旋轉橫踢、連續空腿橫踢、后踢、下劈和慢跑騰空側踢……。
   在這些腿法當中,我最喜歡的腿法就是,行進接跳高踢和慢跑騰空側踢了,你猜猜這是為什么嗎?因為,這兩種腿法可是要踢木板的喲!其實踢木板也不疼,只要我們的腳背蹦起來就不會疼了。
   接下來的第三個訓練環節就是壓柔韌課,這也是在跆拳道中最苦的一個訓練環節。在這個環節,只要我們的“一字開”或者“八字開”壓不到位的話,教練就會坐在你的身上幫你往下壓!……你會問:“痛嗎?小同學?!痹趺凑f呢?真的,那味道直往心里鉆。不過,此時的大家都顯得很堅強,很“任性”沒有眼淚,沒有悲傷。
   最后的訓練環節就是打實戰,也就是跆拳道里最刺激最好玩的一個環節。實戰剛開始的第一件事就穿護具。你們知道為什么要穿護具嗎?因為,如果不帶護具打實戰的話,就會把對方打受傷的!穿好護具以后,我們就開始打起了刺激的實戰。我的對手是楊曉染,我們倆就開始真的打了起來,誰也不讓睡,打得熱火朝天。
   我打得很順手,打著打著,沒想到我一個“空退橫踢”,就干脆利索的把楊曉染打出界了。
   陳教練立刻宣布:“本場比賽,徐世盛獲勝了?!?br />   我聽到了這句話,樂了,樂得一蹦三尺高。
   結束前,也是最后一個訓練環節,是進行體能練習。我們每人先做25個仰臥起坐,我真的沒想到,我是第2個完成任務的。你可能會問:“盛盛,你為什么沒想到呀?”因為啊,我突破了我的最好記錄!也就是說,我創出了仰臥起坐的新紀錄。
   我們又開始做起了俯臥撐,我真的沒想到教練只要求我們做5個。但是,教練要求我們做得認真點兒。
   朋友,此時,我們下課了,一節跆拳道課就這樣上完了,你看得累嗎?
   你問我累不累,你看!我渾身都是汗水,著汗水就是無聲的語言。
   2020年1月13日
   上海市青浦區實驗小學二(1)班

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【編者按】地冬三尺,非一日之寒。習作開宗明義,簡述自己學太拳跆拳道的經歷及所取得的成績,自然引出下文的敘述,接著娓娓敘說“我”刻苦學習跆拳道的過程。語言風趣幽默,結構條理,思路清晰,讓訓練的過程及實戰的狀態猶如電影的慢鏡頭歷歷再現,讓讀者如身臨其境?!揪庉嫞盒幕ㄒ话辍?/div>

大家來說說

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1 樓        文友:心花一瓣        2020-01-13 19:40:27
  寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。品讀美文,讓我對這句格言有了更深切的體會與況味。
但愿意綻放成一瓣心花,長成一棵小草,愉悅心境,點綴江山。
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